Ähnlich wie K'ai Men sind auch Dao Yin Übungen eine Form des Qi Gong. Es gibt 200 verschiedende Dao Yin Übungen, jede Einzelne mit einer eigenen Bezeichnung wie "Der einzelne eiserne Arm" oder "Den Bären schützen". Tao Yin Übungen bearbeiten spezielle Bereiche des Körpers inklusive der inneren Organe sowie der Energielinien. Sie wirken auf eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens des Übenden hin.